"生與死,如果「生」已是必然的存在,
你我都有機緣「生」在這個世界,
那我們要延續的是:「凡事發生,都必定讓它是好事!」"

這是「坣娜勇敢瑜伽」書中的一段話


這一篇的文章
讓我挺有感觸的


文章裡
真的有好多句子讓人深深思考
並且
需要學習的~


"問她「勇敢」自何處來?如何將病痛、意外轉化為正面的力量?坣娜給自己的第一步功課是:面對。"

"「或許是我早已看清,自己不會因為戴著那頂皇冠獲得特殊禮遇,病痛也不會就此消失,」坣娜說。無論旁人有多少關注於與心疼,但最終面對、處理問題的人,始終是自己。
有了這樣的領悟,在任何讓她感到恐懼的當下,她會允許自己擁有幾秒鐘的負面思想,然後嘗試釋放、轉換它,最後提醒自己:不要把這段悲情戲繼續加演下去,既不利他、也不利己。"


"自認天生比較「理智」的坣娜,學會用更「疏離」的態度,跳脫出來觀看身上的病痛,把它視為只是一種「狀態」;也知道為了家人,不能輕鬆求死,於是與這樣的「生」和平共處。"

"既然選擇「生」,那就讓活著的每一刻是有價值的。哪怕只是呼吸的最後一口氣,都可以讓自己是喜悅的,心甘情願的面對、給予與付出。"

"坣娜把自己的身體當作是跟上帝借來的「工具」,在能使用的時候盡量讓它有用。她感謝瑜伽幫助她活了下來,便發願推廣瑜伽,連發病期間都拖著病體帶課;她寫了幾本書,每次都以為可能是最後一本;她很忙,每天忙著教瑜伽、經營髮廊、賠錢也要賣無咖啡因咖啡……。"

"「忙於工作讓我根本沒有多餘時間去想那些負面的事,或擔心這些、抱怨那個,」如果生命還有明天、有下一刻,就把當下每件事做好,這便是坣娜對自己的期待。"


還有
坣娜的「我痛故我笑」

在被疾病困擾、煩躁、恐懼時
還能"笑"…

這,真的不簡單
也很有智慧!

(全文詳見 Cheers快樂工作人雜誌 http://m.cheers.com.tw/article/article.action?id=5021422)


如同文章主題:
「悲情戲不要一直演不完」


一起努力讓自己與親朋好友
一起變得更開心、更幸福!




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